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Journal des Femmes
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Rédaction Jdf
JournalDesFemmes.com
  Mis à jour le 16/03/11 17:20

20 manières de brûler 200 calories

de nombreuses activités peuvent vous permettre de brûler des calories. 
De nombreuses activités peuvent vous permettre de brûler des calories.  © Polka Dot / Jupiter images / Thinkstock
Vous n'aimez pas les cours de fitness ? Vous n'êtes pas particulièrement sportive et avez envie de brûler des calories sans vous forcer à pratiquer un jogging quotidien ? Voici 20 manières de brûler 200 calories sans vous en rendre compte !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20 manières de br"ler 200...
Promener son chien
Passer l'aspirateur
Lire, écrire, réfléchir !
Emprunter les escaliers
Danser sans s'arrêter
Marcher en téléphonant
Faire la vaisselle
Avoir des rapports sexuels
Préparer de bons petits...
Se promener à vélo
Repasser des vêtements
Jouer avec les enfants
Jardiner et tondre la pelouse
Jouer de la musique
Laver sa voiture
Faire du shopping
Ranger et déplacer meubles...
Pousser un landau
Nettoyer les vitres
Faire de la luge
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  • Ma question : "Quel(s) sport(s) pour perdre du ventre et des hanches ?"
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