Repasser des vêtements

le rapassage est une activité ménagère physique.
Le rapassage est une activité ménagère physique. © Gina Sanders - Fotolia.com

Encore une activité ménagère dont on se passerait aisément. Mais s'il vous faut repasser vos robes et autres chemisiers de temps à autre, autant voir le côté bénéfique de cette tâche laborieuse.
Pour brûler un maximum de calories, bougez bien autour de votre table de repassage et pliez légèrement les jambes. Ne forcez jamais sur votre dos. Essayez de changer de main si vous êtes assez habile.