Avoir des rapports sexuels

Ce n'est pas une nouveauté : les relations sexuelles peuvent être comparées à une vraie pratique sportive.
Avec l'augmentation du rythme cardiaque et les différents mouvements pratiqués, c'est l'ensemble des muscles de votre corps qui est sollicité.
L'intensité et la durée des ébats font évidemment varier le nombre de calories brûlées.

• Durée pour brûler environ 200 calories : 30 minutes