Promener son chien

a la ville ou à la campagne, promener votre animal de compagnie est une vraie
A la ville ou à la campagne, promener votre animal de compagnie est une vraie activité sportive. © Ljupco Smokovski - Fotolia.com

On marche, on court et on brûle des calories sans même avoir l'impression de faire du sport. L'attention toute concentrée sur votre adorable chien, vous oubliez de penser à la colline ou à la rue pentue que vous gravissez. A la ville, comme à la campagne, cette activité vous permet de sortir, de prendre l'air tout en vous dépensant.

Durée pour brûler environ 200 calories : une heure