Alliez bien-être et santé !
A l'approche des fêtes, on a toutes envie de rentrer dans notre tenue de soirée et de pouvoir déguster foie gras et autres gourmandises. Pour cela, le traditionnel régime semble une arme imparable pour anticiper une éventuelle prise de kilos superflus. Au programme cette saison, 10 régimes qui disposent tous de spécificités permettant de répondre aux attentes de chaque femme. Maigrir à l'endroit où vous le souhaitez avec le régime "silhouette", sculpter votre silhouette avec le régime "abdos" ou encore prendre en compte le fonctionnement de votre organisme avec le régime "hormonal"... Ces méthodes proposent aujourd'hui d'allier l'amincissement, à l'équilibre et à la santé, en prévenant l'effet yo-yo, en limitant les carences et parfois, en prévenant certaines maladies. Toujours basés sur des règles diététiques et parfois associés à de l'exercice physique, ces programmes amaigrissants sont encadrés par des spécialistes de la nutrition, qui nous indiquent à l'aide de menus et autres conseils de pro comment perdre du poids et surtout, ne pas le reprendre. Là encore, c'est comme pour tout : seule la volonté paie ! Alors si vous souhaitez vous alléger de quelques kilos, suivez à la lettre le programme du régime choisi et les résultats ne devraient pas se faire attendre...
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