Alimentation santé : tout pour manger équilibré
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Aliments anti cancer, anti cholestérol, anti diabète... Identifiez ces aliments santé qui peuvent aider à prévenir les grandes maladies et à rester en bonne santé.  Connaissez-vous ces aliments santé ?Avoir une bonne hygiène de vie et en particulier une alimentation équilibrée et variée participe à notre bonne santé. Mais encore faut-il bien savoir choisir ses aliments ! Pour savoir si vous être un pro de la nutrition, répondez à ces 10 questions. Quiz dernieres infos
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Le top 10 des fruits les moins caloriques (21/05/2012) A l'approche de l'été, les étals des marchés proposent un très large choix de fruits. Savez-vous lesquels choisir pour garder la ligne ? Dossier 
Français et Françaises : obsédés par les régimes (10/05/2012) L'étude NutriNet-Santé fête ses 3 ans et surtout ses 223 000 volontaires qui répondent, chaque mois, à des questionnaires sur leur alimentation et leur santé. Grâce aux données collectées, les chercheurs dressent un portrait consternant sur les régimes : aucun n'est efficace sur le long terme. Dossier
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Boris Hansel (Dr) Cholestérol et facteurs de risque (07/05/2012) Hérédité, tabac, pilule, alimentation... De nombreux facteurs ont un impact sur le taux de cholestérol. Le Dr Boris Hansel, endocrinologue, a répondu à vos questions sur le sujet. Lire 
Boris Hansel (Dr) Cholestérol et alimentation (29/03/2012) Le Dr Boris Hansel, endocrinologue à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris et auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet, est venu répondre à vos questions sur les liens entre alimentation et cholestérol. Ses réponses en vidéo. Lire 
Boris Hansel (Dr) Vivre avec son cholestérol (01/03/2012) Comprendre ses résultats d'analyse, savoir quoi manger, faire les bons choix au supermarché... Gérer son cholestérol au quotidien n'est pas toujours évident. Le Dr Hansel a répondu à vos questions en vidéo. Lire TEMOIGNAGESVous êtes allergique aux Å"ufs ? Il fait partie intégrante de notre alimentation : en entrée, en plat de résistant ou dans les desserts, l'Å"uf est potentiellement partout. Pas facile quand on est allergique. Comment faites-vous ? Participez | Premiers témoignages | 5 contributions Les dernières contributions
Participer | Toutes les contributions Votre alimentation et votre cholestérol Que ce soit pour prévenir ou soigner une hypercholestérolémie, vous faites bien attention à ce que vous manger. Bon, mauvais cholestérol, aliments amis... Dites-nous comment vous adaptez votre alimentation pour bien ajustez votre taux de cholestérol. Participez | Premiers témoignages | 4 contributions Les dernières contributions
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Beauté Conseils pour un ventre plat (15/05/2012) La prise de poids et l'accumulation de graisse au niveau du ventre est dû au manque d'exercice et à une mauvaise alimentation. Lire à voir également
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Les aliments à privilégier - L'anémie Manger plus de fer, d'accord. Mais encore faut-il savoir où le trouver dans l'alimentation, ce qui est d'autant moins évident que certaines légendes ont la vie dure. Lire 
Aliments périmés - La gastro virale en 10 vrai/faux Aussi courante que la grippe en période hivernale, la gastroentérite virale est pourtant porteuse de nombreuses idées reçues qui ont la vie dure. Alimentation, symptômes, risques, etc. Voici ce qu'il faut savoir. Lire 
Le céleri, pour sa teneur en vitamines C et B6 - 10 aliments minceur Envie de perdre quelques kilos sans passer par la case régime ? Facile, avec ces aliments brûle-graisses, à qui l'on offre une place de choix dans nos petits plats ! Lire |
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