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Le principe du régime
Mangez selon son élément (eau, terre, feu), vous connaissez ? Le régime astro est l'ensemble des règles alimentaires mises au point par des psychologues, nutritionnistes et astrologues afin de perdre du poids en fonction de son signe. Partant du principe que chaque signe dispose d'un caractère différent, il en va de même concernant le métabolisme. Pour ce faire, chaque signe est détaillé dans ses spécificités psychologiques et morphologiques, avec des tendances plutôt salées ou sucrées. Ensuite, viennent les conseils du nutrionniste (aliments à privilégier et à bannir), les conseils d'un coach (sports à pratiquer) et enfin, des astuces de pro anti-kilos.
A qui s'adresse-t-il ?
Aux hommes et femmes qui s'intéressent à l'astrologie et souhaitent perdre du poids.
L'avantage et l'inconvénient
Ce régime est original et ludique. Par contre, les résultats sont à vérifier...
Le livre : "Le régime astro", 190 pages, éditions Leduc-s, 10 euros. Consulter les librairies
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