 |
| Agrandir |
|
Quand on parle de protection solaire, il faut bien
distinguer adulte et enfant. La peau de ces derniers est en effet plus sensible.
Photo © Sécurité Solaire
|
|
L'indice de protection (IP) représente théoriquement
le temps nécessaire pour qu'un coup de soleil apparaisse.
Par
exemple, avec une crème indice 10, il faudra 10 fois plus de temps pour prendre
un coup de soleil que sans crème.
En réalité,
l'étiquetage des crèmes solaires n'est pas homogène. Entre deux crèmes d'indice
20, la protection ne sera donc pas tout à fait la même.
Vers
un meilleur étiquetage des crèmes solaires
L'Agence française
de sécurité sanitaire pour les produits de santé (Afssaps)
a demandé aux fabricants de crème de s'harmoniser et de proposer un classement
en quatre catégories (protection faible, protection moyenne, haute protection,
très haute protection) plutôt qu'un classement par indice qui porte à confusion.
L'harmonisation au niveau de la communauté européenne devrait aboutir fin 2006.
En attendant, l'Afssaps recommande de se fier à cette classification :
»
Protection faible : FPS compris entre 6 et 15
»
Protection moyenne : FPS compris entre 15 et 30
»
Haute protection : FPS compris entre 30 et 60
»
Très haute protection : FPS à partir de 60.
FPS = facteur de protection
solaire
Lorsque vous achetez une crème, il faut toujours vérifier que
la crème ait une double protection contre les UVA et les UVB. Pour qu'elle soit
efficace, il faut de plus renouveler l'application toutes les deux heures, y compris
avant d'aller vous baigner.
Quel est votre type de peau ?
»
Peau blanche laiteuse, taches de rousseur, cheveux roux. Vous prenez toujours
des coups de soleil, rougissez, et ne bronzez pas. Votre peau est extrêmement
sensible.
» Peau très claire, quelques
taches de rousseur parfois, cheveux blonds ou auburn Vous prenez souvent des coups
de soleil, et bronzez difficilement jusqu'à obtenir un teint juste halé. Votre
peau est sensible.
» Peau claire à mate,
cheveux châtains ou bruns Vous bronzez assez facilement et ne prenez des coups
de soleil qu'en cas d'exposition intense. Votre peau est intermédiaire.
» Peau mate à noire. Vous bronzez facilement
sans jamais prendre de coups de soleil. Votre peau est résistante.
|
Quelle protection pour votre peau ? |
|
|
|
Plein air |
Plage, randonnées... |
Glaciers, tropiques... |
|
|
Peau
très sensible |
30 à 60 |
Au
moins 60 |
Au moins 60 |
|
|
Peau
sensible |
15 à 30 |
30
à 60 |
Au moins 60 |
|
|
Peau intermédiaire |
6 à 15 |
15
à 30 |
30 à 60 |
|
|
Peau résistante |
6
à 15 |
6 à 15 |
15
à 30 |
|
|
Source : Afssaps /
juin 2005 |
|
Le paradoxe des crèmes solaires
Si les crèmes solaires protègent la peau des rayonnements solaires, elles
ne doivent pas pour autant vous inciter à vous exposer davantage. Et pour cause,
quinze études ont examiné l'effet de l'utilisation des crèmes solaires sur le
mélanome. Parmi elles, trois ont montré une réduction du risque, quatre n'ont
pas montré d'influence, et huit conduites pour la plupart en Europe, ont montré
une augmentation du risque.
De plus, deux études chez de jeunes volontaires
ont montré que l'utilisation d'une crème solaire d'indice élevé favorise l'exposition
aux heures chaudes de la journée et l'allongement de la durée des bains de soleil
d'environ 1/2 heure par jour. Conclusion, si votre peau est sensible, vous
devez limiter vos expositions, même protégé par une crème solaire.
