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A la mer comme au bord de la piscine, il faut rester extrêmement
vigilant avec les enfants, qui peuvent vite échapper à notre regard.
Photo © Images
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Quoi de plus agréable que de faire trempette quand le temps est au beau fixe,
que l'hôtel offre une superbe piscine ou que vous avez loué une maison "les pieds
dans l'eau" ? La natation et le barbotage ont beau être des passe-temps très
prisés, ils comportent des risques qu'il ne faut pas négliger.
» La noyade. On ne le répètera jamais
assez : la baignade est l'une des premières causes de mortalité liée aux vacances.
Entre 200 et 300 personnes meurent chaque année ainsi, souvent faute d'avoir pris
des précautions élémentaires.
- Si vous avez des enfants, ne les laissez jamais sans surveillance,
notamment au bord d'une piscine. "L'idéal est que la piscine soit équipée d'une
alarme qui se déclenche lorsque quelqu'un tombe dans la piscine ou, mieux encore,
qu'elle soit entourée de barrières de sécurité", précise le Dr Caumes.
- A la mer, "ne choisissez que des plages surveillées et des zones balisées,
c'est la meilleure façon d'être secouru rapidement si un problème survient."
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Choisissez toujours des plages surveillées et ne vous
éloignez pas trop du rivage. Photo ©
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| "Respectez la couleur des drapeaux." |
- De même, "respectez les couleurs des drapeaux" ! Ils vous permettent
de savoir quand la mer est calme ou non.
En zone tropicale, "méfiez-vous des animaux marins comme les méduses mais aussi,
plus dangereux, les requins. D'une manière générale, respectez les interdits.
Si vous voyez une plage déserte ou sans personne dans l'eau, c'est qu'il y a une
raison, rappelle Eric Caumes. Tout le long de la côte africaine, il y a ce qu'on
appelle une barre, là où se cassent les premières vagues. Il ne faut jamais la
dépasser."
» L'hydrocution. Elle peut être la
cause de la noyade. Le choc entre la température extérieure et la température
de l'eau provoque un malaise vagal voir un arrêt cardiaque. "C'est pourquoi il
faut entrer dans l'eau progressivement, et aussi éviter de se baigner juste après
avoir mangé. Il vaut mieux attendre environ 1h", précise Eric Caumes.
» Attention également si vous comptez pratiquer
la plongée sous-marine. "Lorsque l'on remonte à la surface, il y a une
décompression. Si l'on ne respecte pas les paliers et que la décompression
se fait trop vite, on risque une embolie gazeuse, cérébrale ou neurologique. Il
faut faire très attention. C'est un sport qui nécessite de l'expérience et qui
ne doit pas être pratiqué seul."
