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Opter pour les bâtonnets de fruits et légumes
Quand on est en vacances, on mange vacances... Signification : la cabane à frites fera très bien l'affaire pour le déjeuner ! Danger bikini
Si les frites (on rapelle que ces mignons bâtonnets de pommes de terre sont baignés dans l'huile) sont aspergées d'un large filet de ketchup-mayo, l'aiguille de la balance est sur le point d'exploser... Conclusion : on évite ab-so-lu-ment ! La solution "light"
Pourquoi ne pas préparer une petite barquette de melons, carottes, pastèques ou concombres coupés en forme de frites ? Plaisir assuré avec une petite sauce au fromage blanc 0 % et aux herbes fraîches ! Le délice ne pèsera pas plus de 80 calories sur votre balance... L'illusion est parfaite et votre silhouette vous dit "merci" !
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