Maigrir Eté
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Chouchous, beignets... Croquez leurs équivalents light (02/07/2010) Si l'été fleure bon le barbecue et les petits plaisirs sucrés, il ne faut pas se laisser bercer par les sirènes de la tentation ! Le spécialiste en nutrition et diététique Jean-Michel Cohen vous livre ses astuces pour manger bon et équilibré tout au long de l'été ! Dossier 
La minute fitness de Valérie Orsoni : des bras fermes et bien dessinés (01/07/2010) Chaque semaine, la coach des stars nous livre une astuce "corps de rêve". Pour porter votre joli top d'été avec grâce et arborer des bras fermes et bien dessinés, suivez le guide. Dossier 
Les salades minceur de l'été (28/05/2010) Pour un été zéro complexe en bikini, voici notre sélection de salades et entrées légères ! Des recettes savoureuses qui se dégustent à volonté pour le plaisir de vos papilles. À vos saladiers, prêtes, cuisinez ! Dossier à voir également
Recette pour maigrir Recette soupe pour maigrir par Martine : Grâce à cette soupe (et des repas plus légers), j'ai perdu 5 kilos en 2 semaines..Ingrédients : tomate, navet, oignon, poireau, poivre Lire Une belle silhouette grâce à la corde à sauter : La corde à sauter est un exercice de choix pour celles qui souhaitent entretenir leur forme physique et sculpter leur corps sans trop de contraintes. Matériel, atout, régularité, les conseils d'un expert pour s'y mettre. (Octobre 2004) Lire Mincir sans régime : Chapeau Lire Vous trouverez la liste des avis des internautes sur le sujet : Vous avez une astuce pour mincir vite et bien ? Dites-nous votre secret ! Lire Minceur : conseils, recettes et régimes pour garder la ligne : Gardez la ligne avec le Journal des Femmes ! Nos recettes légères, conseils et guide des régimes amaigrissants vous aideront dans votre parcours minceur. Faites le bon choix entre Weight Watchers, Dukan, Montignac, Cohen et les autres méthodes pour perdre du poids durablement. Lire |
