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Se désaltérer avec des sodas light Quand il fait chaud, rien ne vaut un bon soda bien frais. Mais qui dit soda, dit calories... Danger bikini
Les sodas et limonades contiennent une quantité astronomique de sucre. Un verre de cola équivaut à plus de 100 calories ! La solution "light"
Afin de remplacer sans frustration, les sodas, vous pouvez utiliser les eaux pétillantes, des jus de légumes frais pour moins de 40 calories (céleris, carottes, tomates, etc.) ou encore des sodas light qui n'occasionnent aucune prise de poids.
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