Je commence aujourd'hui
D'abord, je fais rapidement connaissance avec l'ouvrage. Je découvre
qu'il fonctionne avec deux supports pratiquement indissociables
: le livre et le CD-rom. Avant de me lancer dans la
lecture des conseils de nutrition, je teste une première
application du CD qui calcule le poids idéal
selon différents indices : IMC, Lorentz, Brocca...
La plupart se base sur la taille pour déterminer
quel serait le poids le plus adapté. Je reste
un peu sur ma faim : selon les méthodes, je suis
plus ou moins en-dessous du poids idéal (donc
mince, non ?) et pourtant je continue de me trouver
potelée (surtout au niveau des cuisses). Par
contre, je suis plutôt fière : mon IMC
est de 20,54 ce qui est plutôt bon !
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