Diète protéinée : pratique mais peu concluante
Delphine et Sandra, deux lectrices du Journal des Femmes, âgées respectivement de 32 et 27 ans, ont décidé de suivre un programme riche en protéines à base de subsituts de repas. Etant toutes deux dans la vie active et dans l'impossibilité de suivre un régime classique, cette solution leur semblait la plus pratique et la plus rapide pour perdre leurs 3 kilos superflus. Au menu : deux subsituts de repas par jour et un vrai repas cuisiné, mais allégé, pendant 7 jours. Un certain nombre de marques propose une gamme minceur hyperprotéinée. Nous lectrices ont opté pour les produits Gerlinéa :
» Barres hyperprotéinées chocolat-orange (8 € les 12 barres)
» Biscuits de régime vanille-citron (2 € les 24 biscuits)
» Velouté poireaux-pommes de terre (8 € les 6 soupes)
» Barres repas céréales-chocolat (8 € les 12 barres)
» Barres repas céréales-chocolat et fourrées pruneaux (6 € les 8 barres)
» Coupelles repas crème chocolat et café (5 € les 3 coupelles)
» Repas à boire café frappé (7 € les 4 bouteilles)
» Milk-shake fraise (11 € les 9 sachets)
En tout, le programme leur aura coûté 28 € chacune en produits et leur aura permis de perdre 1,3 kilo pour Delphine et 1,8 pour Sandra.
En savoir plus le site de Gerlinéa
