Delphine
55,3 kilos : 7 jours d'efforts pour 1,3 kilo de moins. Je suis franchement déçue : je n'ai rien perdu sur les 5 derniers jours alors que cette semaine a quand même été un peu dure. Si les substituts de repas sont une solution pratique, ce n'est ni très bon, ni très convivial. Surtout, c'est maintenant que tout se joue, je peux reprendre très vite. Je vais devoir faire très attention en repassant à des repas "normaux". Et, après ces 7 jours de diète, cela me stresse vraiment.
Sandra
Je suis contente d'en finir enfin. D'autant que les résultats ne sont pas très concluants : j'ai perdu 1,8 kilo. Un bon début certes, mais je reste dubitative : tous ces efforts et ces frustrations, sans oublier la fatigue, les maux de tête et sautes d'humeur, pour si peu. Je suis d'autant plus perplexe que j'avais suivi un régime avec une nutritionniste qui, sans trop de privations, m'avait permis de perdre près de 4 kilos en un mois sans les reprendre. C'est la reprise de poids qui m'effraye.
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