Delphine
Le week-end de régime s'annonce long. A mon réveil, je décide de "bruncher" de deux barres aux pruneaux, qui calent bien, et d'un pamplemousse. Du coup, j'enchaîne avec la barre à l'orange à 16h. Le soir, pour le dîner en amoureux, je dévore des brochettes de gambas grillées et des courgettes sautées à la sauce de soja, après avoir grignoté carotte sur carotte le temps de cuisiner. Pour finir, le sempiternel yaourt. Vraiment pas évident quand on vit en couple.
Sandra
Barres aux pruneaux pour le petit déjeuner : plutôt bonnes mais toujours aussi sèches. C'est le week-end et je fais ce que je remettais à plus tard pour résister à l'appel du réfrigérateur. Je me sens très fatiguée, moins dynamique. A midi, le milk-shake à la fraise a beaucoup de mal à passer. Le dîner vient comme un petit bonheur : salade de carotte à la menthe, uf dur, tranche de pain de seigle et yaourt allégé. Je suis heureuse de pouvoir enfin manger quelque chose de frais et de solide.
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