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Utilisez cet autre classique pour muscler vos abdominaux avec la ceinture vibrante. La position : mains derrière la tête, genoux pliés en l'air et pieds décollés du sol. Votre coude droit va se diriger vers votre jambe gauche lors d'une stimulation de la ceinture vibrante. Puis même geste de l'autre côté. Votre bras n'atteindra pas forcément votre jambe, le but est surtout de contracter les abdos. Lorsque l'appareil cesse la vibration, reprenez votre position initiale, buste droit, vous regardez en l'air, menton décollé de la poitrine.
Répétez ces exercices durant deux séries de dix stimulations au moins.
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