En savoir plus

Bibliographie

"Plus jamais au régime"
d'Odile Germain
Éditons Hachette Pratique
6 €
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"Je ne suis pas une machine à maigrir "
de Marie-Laure André
Éditons Hachette Pratique
15 €
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"Mangez en paix"
de Gérard Apfeldorfer
Éditons Odile Jacob
20 €
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"Maigrir c'est dans la tête"
de Gérard Apfeldorfer
Éditons Odile Jacob
25 €
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"Maigrir sans régime"
de Jean-Philippe Zermati
Éditons Odile Jacob
414 pages, 6 €
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Nutrition

En savoir plus Le site du Groupe de réflexion sur l'obésité et le surpoids : www.gros.org

Lire aussi Le témoignage de Nathalie : "Il faut être bien psychologiquement pour qu'un régime réussisse"

Voir Nos recettes Cuisine minceur

Sport

En savoir plus Le site d'Isabelle Rinaldy : www.gymandcoach.com.

Voir Le Pilates, un esprit zen dans un corps zen

Faire le test Quel sport êtes-vous ?

Machines minceur

www.pointsoleil.com

www.carresoleil.fr

www.sismofitness.com

www.infrarouges-longs.com

www.vistal.fr

Et aussi

Elles gardent la ligne sans régime
Elles affichent une forme étonnante et une ligne parfaite. Quel est leur secret pour rester mince, sans privation, ni faire de diète ? Retrouvez les témoignages des lectrices et témoignez vous aussi ! Lire les témoignages