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Une salle du réseau Curves © Curves
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Importé des Etats-Unis, le concept Curves conquiert
le marché européen au début des années
2000. Il s'installe aujourd'hui en France après avoir
fait ses preuves en Espagne et en Grande-Bretagne.
De 13 à 89 ans
A l'instar de Lady Fitness, les salles de sport Curves entendent s'adapter à toutes les femmes, quels que soient leur âge et leur condition physique. C'est ainsi que dans le premier centre
pilote, basé à Rennes, la plus jeune adhérente est âgée de 13 ans, la doyenne de 85. Toujours sur la base de 30 minutes d'efforts physiques trois fois par semaine, le concept repose sur des machines adaptées à la morphologie féminine. Le but étant de rentabiliser le temps de travail fourni, pour qu'un minimum d'exercices, répétés régulièrement, suffise. Conçu pour les femmes qui désirent retrouver ou conserver la forme dans une ambiance chaleureuse et conviviale, les salles Curves entendent se démarquer des classiques centres de fitness où l'importance du paraître conduit souvent les femmes à abandonner.
Aucune contrainte
Chez Curves, elles peuvent venir quand elles le souhaitent, sans contrainte de cours à heure fixe. Chacune à son ryhtme peut prendre place sur l'une des machines spécialement étudiées pour les femmes. Leur fonctionnement à résistance hydraulique permet en effet de travailler en douceur les différentes parties du corps en poussant et en tirant, et non en soulevant. Aucun chargement de poids n'étant nécessaire, les risques de blessures ou de courbatures sont infimes. Car le suivi et la motivation jouent un rôle déterminant dans la pratique sportive, un animateur est toujours là pour guider, conseiller voire encourager les adhérentes. Il encadre enfin chaque séance d'une session d'aérobic, de détente et d'étirements, essentiels à une pratique raisonnée du fitness.
» Le plus : la flexibilité des horaires
» Le moins : la déco, un peu cheap
» Tarifs : environ 39 euros par mois
» Horaires : variables selon les clubs
» Le site : www.french.curves.com
» Pour trouver une salle près de chez vous, cliquez ici
