les lectrices du journal des femmes ont leurs propres astuces minceur...
 
Les lectrices du Journal des Femmes ont leurs propres astuces minceur... ©  Thinkstock
 

 

Pour certaines lectrices, il est parfois important de "faire attention" avant les fêtes de fin d'année. "J'ai décidé il y a 10 jours que les écarts des fêtes ne viendraient pas encore m'alourdir, explique "Gi Bou". J'ai traqué les calories (...) depuis 10 jours, je ne mange que des produits basses calories (choux-fleurs, haricots verts, soupes... ), plus de sucre du tout, quasiment plus de graisse. J'ai perdu deux kilos, ce qui va me permettre de profiter des fêtes et j'ai surtout appris à ne pas me "gaver". Je vais faire honneur aux repas de fêtes mais en mangeant des quantités raisonnables." Quant à Martine, elle se permet tout pendant les fêtes : "Le jour J, c'est la fête, donc tout est permis. Dès le lendemain on se reprend vite en mains."

 

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Publié le 13/12/2010

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