Idée fraîche et savoureuse

Terrine de la mer

Une terrine fraîche et colorée pour faire le plein de protéines, mais aussi d'acides gras, d'oligo-éléments et d'oméga 3. Préférez les poissons maigres tels que le lieu ou le cabillaud, très pauvres en gras, et accompagnez-la d'une salade pour vos déjeuners légers.

• Voir la recette : Terrine de la mer
• Auteur : Armelle Ferre
• Catégorie : entrée
• Temps de préparation : 90 minutes
• A savoir : une fois encore, les crèmes et fromage blanc sont aussi bons en allégés