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Les 15 recettes de cette sélection ont été réalisées par les lecteurs que nous remercions ici. Vous pouvez retrouver ces recettes en détail, avec des centaines d'autres, sur notre guide de recettes légères.


	Recettes
	Salade fraîcheur à l'italienne de Sophie Le Bot
	Tarte aux oignons, jambon et persil d'Elise Gasche
	Méli-mélo de légumes au quinoa d'Emilie Vivenot
	Papillotes de saumon sur lit de poireaux d'Emilie Vivenot
	Salade de fruits de Chantal Roumiquieres
	Soupe aux tomates cerises rôties de Nadia Malka
	Terrine de la mer d'Armelle Ferre
	Méli-mélo fraîcheur de Christelle Milesi
	Muffins légers aux pommes de Valérie Polard
	Poulet tandoori de Patricia Goubé
	Salade minceur de Priscilla Hervot
	Wok d'espadon et poivron pimenté au gingembre et soja de Sandrine Baumann
	Mini moelleux choco-tonka d'Elise Gasche
	Velouté de courgettes au soja et au sésame de Gwen Rassemusse
	Salade terre et mer de Marie-Claude Maret
Source : Le Journal des Femmes