Femmes > Santé >  Stress > Livres Santé 14/11/2005 Les livres pour en savoir plus Pour en savoir plus, voici une sélection de quelques livres qui abordent le stress sous des angles variés.   Envoyer à un ami Imprimer cet article   SOMMAIRE L'enquête Définition Méthodes antistress Règles d'or Témoignages Interview Livres "Stressé(e), moi ?" du Dr Serge Rafal Un ouvrage complet sur le stress, pour mieux le connaître, le comprendre, le prévenir et le traiter... Éditions Marabout, 385 pages, 12 euros Consulter les librairies "Gérez votre stress avant qu'il ne vous gère" de Nelly Van Bever Sophrologue et passionnée de développement personnel, l'auteur livre un ouvrage drôle (accompagné de nombreuses illustrations) pour mieux cerner notre ennemi : le stress. Éditions Dangles, 125 pages, 10 euros Consulter les librairies "Combattre le stress" avec les médecines douces et les méthodes naturelles" du Dr Jean-Claude Houdret Ce généraliste proposent ici des remèdes à base de plantes et d'huiles essentielles pour se relaxer. Éditions Solar, 130 pages, 9,50 euros Consulter les librairies "Coachez votre stress" de Laurent Bertrel Un guide pratique qui propose de devenir votre propre coach pour apprendre à gérer votre stress. Éditions Dangles, 185 pages, 13 euros consulter les librairies "Se débarrasser de son stress en 10 minutes par jour" de Erica Bealey Un ouvrage qui présente des séries d'exercices et de techniques de relaxation, à pratiquer à la maison ou au bureau. Éditions Marabout, 128 pages, 7,90 euros consulter les librairies Diane Mottez Magazine Santé Envoyer Imprimer Haut de page