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© L'Internaute Magazine
Si les Français se
couchent à des heures raisonnables et ont un rythme de vie plutôt
régulier, certains de leur comportements sont en revanche nuisibles à
un bon sommeil. Tabac, café, télévision avant de se coucher
: autant d'habitude qui peuvent être responsables de difficultés
à l'endormissement.
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