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Etape 4 : la question des calories La navigation est enfantine : quelques icônes sous forme de symboles avec, juste en dessous, un rappel de l'itinéraire suivi. Mais revenons-en au sujet. En réalité, il s'agit d'un programme d'une semaine, du lundi au dimanche. Certains mots (craquelins) et unités de mesure (250 ml de céréales, 60 ml de fraises, lait 1 %) m'interpellent. J'apprendrai par la suite que les informations sont tirées du "Guide canadien de la saine alimentation et de l'activité physique". Mais passons ce détail.
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