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S'il est conseillé de boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour, ce n'est pas pour rien. Celle-ci permet d'éliminer les vilaines toxines accumulées tout au long de la journée. Mais ce n'est pas tout. Plus elle est riche en minéraux, plus celle-ci apporte calcium et magnésium, plus le phénomène de stockage des calories est mis à mal. Alors, plutôt que de se désaltérer avec l'eau du robinet, on opte si possible pour des eaux minérales, riches en magnésium. Nombre de calories pour 100 g : 0 kcal
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