|
Forme
Juin 2006
Le tir à l'arc, le culte de la précision
|
Mélange de rigueur et de tradition, le tir à l'arc se destine à celles qui souhaitent parfaire leur agilité et développer leur sang froid. |
|
|
SOMMAIRE |
|
|
|
|
|
Vous aimez la nature et les activités en plein air, mais souhaitez aussi
pratiquer un sport où la discipline et l'adresse sont reines ? Il ne vous reste plus qu'à essayer le tir à l'arc !
Une symbolique forte
Que se soit à la campagne, à la mer ou à la montagne, le tir à l'arc est une activité distrayante, qui s'est progressivement démocratisée grâce aux clubs de vacances avec des cours d'initiation. A l'origine, cette discipline fut surtout pratiquée par le peuple égyptien pour chasser et par les confréries au Moyen-Age, pour se défendre.Considéré comme honorable et empreint de respect, le tir à l'arc est aujourd'hui une discipline-phare des jeux olympiques.Contrairement à certaines idées reçues, le tir à l'arc peut également se pratiquer simplement comme un loisir. Art martial à part entière, cette discipline requiert donc une certaine discipline, avec un code éthique et des règles de sécurité clairement établies. Car ne l'oubliez pas : l'archer, même utilisé à des fins d'amusement, demeure néanmoins une arme, avec tous les risques d'accidents que cela implique. Il convient donc de vous montrer calme et fair play, en toutes circonstances.
La beauté du geste
Que vous choisissiez un arc dit "classique" ou "comprounds" (à poulies), des tirs "longue distance" ou en "trois dimensions", les sensations seront différentes mais avec toujours ce même intérêt : allier vos qualités physiques et mentales pour atteindre votre cible. Jeu d'adresse par excellence, le tir à l'arc exige une maîtrise de soi certaine ainsi qu'une bonne dose d'agilité et d'application. Niveau musculaire, cette discipline a une action bénéfique sur la colonne vertébrale, en améliorant le tonus musculaire du dos, des épaules, des bras, de la ceinture abdominale et peut parfois même corriger certaines scolioses. Les tendons aussi sont sollicités, améliorant ainsi la souplesse et le contrôle de la respiration. C'est un excellent moyen d'optimiser sa concentration et de développer sa confiance en soi. Sachez enfin que si cette activité demande beaucoup de patience et peut parfois sembler rébarbative, elle a aussi l'avantage de proposer une progression rapide.
Informations pratiques
Le tir à l'arc se pratique dans les clubs, ces derniers organisant souvent des journées d'accueil afin de présenter cette activité trop souvent oubliée.
Pour débuter ou encore parfaire cet art du tir, il suffit ensuite de payer une cotisation (généralement entre 150 et 200 euros l'année) au club choisi et d'apporter un certificat médical. Vous serez ensuite prise en charge par des animateurs diplômés et orientée en fonction de votre niveau. Côté matériel, il est souvent prêté aux débutants. L'arc s'adapte à la morphologie et la force du tireur. Si vous souhaitez posséder votre propre matériel, mieux vaut attendre la fin de votre période d'initiation et vous faire accompagner par votre instructeur lors de l'achat. 
 Lire aussi l'avis de Thierry,entraîneur fédéral de tir à l'arc.
En savoir plus
Fédération Française de Tir à l'Arc : www.ffta.fr
|
Claude, 37 ans, Chelles : "Le tir à l'arc m'apporte un désir de performance au quotidien"
" Je suis ce que l'on surnomme dans les clubs de tir, une "dame d'arc". Je pratique le tir à l'arc depuis environ 10 ans et je fais aussi de la compétition depuis 8 ans.
Le tir à l'arc est pour moi un sport qui m'apporte beaucoup et dans lequel je m'épanouis pleinement. Pourquoi ? D'abord parce qu'il m'a progressivement apporté une endurance certaine. En plus du goût du challenge et du défi, je ressens quotidiennement une envie de performance et de dépassement de soi, qui se reflète aussi dans ma vie quotidienne. Cela peut être également un sport d'équipe où l'on crée des rapports amicaux, faits de solidarité, de compréhension et d'entraide. Et puis surtout, le tir à l'arc est une discipline qui a des règles clairement établies. Fair play, concentration, agilité et bonne humeur sont obligatoires pour réussir et progresser rapidement."
|
|
