5 Sites et 2 livres pour en savoir plus

	SOMMAIRE
	Décalage horaire Mélatonine Mal des transports La trousse de médicaments Sites et livres

Horloge parlante, l'heure aux quatre coins du monde
Par pays, vous connaitrez en un clic l'heure locale de dizaines de villes, ainsi que le décalage horaire et les dates de changement d'heure d'été et d'hiver. Mais ce n'est pas tout. Le site propose, pour chaque pays, des fiches présentant les numéros de téléphone les plus importants : numéro de l'ambassade, code téléphonique du pays, représentations diplomatiques... A imprimer avant votre départ.
Télécharger un logiciel pour de synchronisation horaires pour vérifier que l'heure figurant sur votre PC est la bonne !
Site peu riche.
www.horlogeparlante.com

Flying-doctors : conseils précieux pour l'avion
Si vous avez à effectuer un voyage en avion, ce site est une mine de conseils. Organisé en 6 rubriques pays, il vous permet de vaincre votre stress avant le départ, d'éviter les problèmes de circulation des jambes, donne des astuces pour choisir sa place durant le vol selon ses problèmes, etc... Un site incoutournable pour en savoir plus sur la santé en avion.
La rubrique "En savoir plus" pour mieux connaître ce qu'il se passe lors d'un vol (pressurisation, circulation de l'air...)
Certaines sous-rubriques, un peu trop courtes ou basiques parfois.
www.medsyn.fr

Muskadia : voyager au féminin
Ce site vaut le coup d'oeil pour sa rubrique "Bien voyager au féminin", qui donne des multitudes de trucs et astuces : comment voyager enceinte, quels types de bagages choisir, les précautions à prendre avec des enfants, se vêtir correctement en fonction du pays visité, etc... La rubrique "Santé et hygiène" aussi est intéressante : maladies, premiers secours ou hygiène de voyage, de nombreux articles sont disponibles sur le sujet.
La simplicité des articles
La page d'accueil, trop chargée.
www.muskadia.com

Santé Voyages, l'encyclopédie pour voyageur averti
Le site est très chargé. La rubrique qui vous intéressera est l'"espace voyageurs" qui regroupe pas moins de 17 sous rubriques. Des espace consacrés à l'information prioritairement avec des fiches pays et des conseils aux voyageurs, mais aussi des actualités avec les recommandations officielles françaises, et enfin des petites annonces. Et ceux que la santé en voyage intéressent particulièrement trouveront de quoi lire davantage sur ce vaste sujet dans l'espace "Grands dossiers" (Choléra, paludisme, tétanos etc...)
Le choix d'articles
Parfois des liens de renvois, par exemple sur des pages perso ou payantes... Etonnant et déroutant.
www.astrium.com

Maladie veineuse, pour les problèmes de circulation
Pour ceux qui présentent des problèmes d'ordre veineux, un voyage en avion peut se révéler dangereux en plus d'être désagréable. Ce site a pour but d'informer sur l'insuffisance veineuse et présente de nombreux témoignages (en vidéo). Intéressant si vous êtes concernée.
Un questionnaire permet dévaluer vos risques d'insuffisance veineuse
www.maladie-veineuse.org

... Et deux livres

"La préparation santé de son voyage" Dr Evelyne Moulin
Edition Les Asclépiades
9,30euros Consulter les librairies

"La santé en voyage en 200 questions"
de Jean-Paul Ehrhardt
Edition De Vecchi
10 euros Consulter les librairies