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Voyager en forme
Quand on part en vacances, on veut en profiter un maximum. Décalage horaire, problème de circulation dans les jambes, mélatonine, trousse de secours, tous les conseils pour vous préparer et arriver en forme sur le lieu de vos rêves !

 

La check-list des produits à emporter
Voici les grands classiques à n'oublier sous aucun prétexte dans votre trousse à pharmacie. Pour un voyage serein en toutes circonstances. Lire

Dossier : Mai 2004

En avion : les armes anti décalage horaire
Insomnies, troubles digestifs ou fatigue, les trucs pour se préparer à un long voyage en avion. Lire

La mélatonine, en acheter ou pas ?
Encensée à l'époque de la folie des hormones, elle reste interdite en France. Pourquoi ? Est-il dangereux de se la procurer sur Internet ? Lire

Prévenir le mal des transports et les problèmes de circulation
Voyager en avion peut provoquer vertiges, nausées, thrombose : quels sont les risques ? Comment prévenir ces pathologies ? Lire

5 sites et 2 livres pour en savoir plus
Conseils pour l'avion, encyclopédie du voyageur... Les compléments d'informations sur le net. Lire


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