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Michel Huet : "Le judo est un sport peu violent"
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Michel Huet (ceinture noire) est professeur de judo depuis 30 ans. |
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Présentez-nous en quelques mots cet art...
Michel Huet Le judo a été créé sur des pratiques traditionnelles de samouraïs, en y ajoutant une touche de modernité. C'est une discipline conviviale, qui se fait à deux. A contrario de ce que les gens pensent, le judo est un sport "soft" et peu violent. On n'est pas contre son partenaire mais on progresse grâce et avec lui. Le but de cette discipline est d'essayer de faire tomber l'adversaire en utilisant sa force et en la retournant contre lui. Les femmes sont-elles nombreuses à le pratiquer ?
Leur nombre varie en fonction des pays. En France, elles représentent 23 % des effectifs. Elles sont encore peu nombreuses, mais elles sont parfois plus compétitives et plus tenaces que les hommes. D'ailleurs, la France a une équipe féminine très performante... En quoi ce sport est-il bénéfique pour une femme ?
Le judo développe une confiance en soi que recherchent souvent les femmes.Au-delà de la pratique, ce qui les attire c'est le côté maîtrise de soi et self défense. Cette discipline est accessible à tout type de femmes et est complète puisqu'elle fait travailler tous les muscles.
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