Femmes > Psycho >  Dire non > Livres
Dossier
Février 2006

Cinq livres pour savoir dire non

Il existe de nombreuses méthodes de développement personnel pour apprendre à s'affirmer. Découvrez notre sélection.

  Envoyer à un ami Imprimer cet article  
SOMMAIRE

"Savoir dire non", Marie Haddou
Amis, collègues, parents... Qu'est-ce qu'on aimerait pouvoir leur dire non ! Psychologue clinicienne, Marie Haddou s'appuie sur des exemples tirés du quotidien et explique les peurs qui nous bloquent, avant de proposer différentes méthodes pour changer et parvenir à s'affirmer sans culpabiliser.
Flammarion, 15 euros, consultez les libraires

"Savoir s'affirmer en toutes circonstances", Charly Cungi
Exemples, exercices, techniques, conseils pratiques... Voici un guide qui vous aidera à vous affirmer dans votre vie personnelle et professionnelle : défendre votre point de vue, savoir refuser, négocier. Proposée par un psychiatre, cette méthode se fonde sur les acquis des recherches en psychologie comportementale et cognitive.
Retz, 17,50 euros, consultez les libraires


"Savez-vous dire non ?", Ghislaine Trabacchi
Osez-vous tenir tête à votre conjoint ? Savez-vous vous faire respecter ? Etes-vous influençable ? Ce livre propose un éventail de tests psychologiques qui vous aideront à mieux vous connaître. Vous pourrez ensuite surmonter vos difficultés, grâce à des conseils adaptés à votre profil.
Flammarion, 10 euros, consultez les libraires

"Savoir et oser dire non !", Sara Famery
L'ouvrage propose au lecteur d'analyser les causes de son incapacité à dire non : enfance, éducation, culture... Ce guide de développement personnel invite à se libérer de ses blocages, pour enfin trouver le moyen de dire non.
Editions d'organisation, 10 euros, consultez les libraires


"S'affirmer et oser dire non", Christel Petitcollin
Psychothérapeute et formatrice en communication, l'auteur vous fait prendre conscience que vous êtes la seule personne à laquelle vous osez dire non. Elle présente des techniques de communication simples et efficaces pour apprendre à dire non aux autres progressivement.
Jouvence, 4,90 euros, consultez les libraires
.


Magazine Psycho Envoyer Imprimer Haut de page
A VOIR EGALEMENT
Votre avis sur cette publicité

Sondage

Croyez-vous à votre horoscope ?

Tous les sondages