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Les recettes de cette sélection ont été réalisées par les internautes que l'on remercie pour avoir bien voulu les partager avec nous. Vous pouvez les retrouver en détail, avec des centaines d'autres recettes, dans notre guide des recettes.
| Recettes | |
| Tarte aux oignons, jambon et persil | |
| Délices vapeur au saumon et légumes | |
| Velouté fenouil-carottes au cumin | |
| Terrine de surimi aux poireaux | |
| Wok de concombre au poulet | |
| Soufflé léger au chou-fleur | |
| Poulet sauté aux légumes et quinoa | |
| Petite flammeküche toute légère | |
| Nems à la française | |
| Velouté de courgettes au soja et au sésame | |
| Courgettes farcies à la ricotta | |
| Poireaux au four sauce légère | |
| Salade d'endives aux fruits | |
| Soupe brûle graisse | |
| Verrine light aux framboises et à l'ananas | |
| Mousse à la clémentine | |
| Salade de mangues | |
| Mousse lightissime chocolat, café, clémentine | |
| Panna cotta light à la vanille | |
| Verrines ricotta-mangue et ses croustillants | |
| Source : Le Journal des Femmes | |
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