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Après les fêtes de fin d'année, entamer une petite cure détox peut vous aider à recommencer l'année du bon pied. Pour libérer votre corps de ses toxines, une journée ou deux de détox à base de thé, de raisin ou d'un autre aliment détox peut vous faire du bien. Après cette journée, retournez en douceur à une alimentation diversifiée et équilibrée. C'est idéal pour repartir à zéro, pour reprendre de bonnes habitudes alimentaires !
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