Dossier
19/04/2007
La leçon de massage : cinq mouvements pour le dos
La leçon de massage
Jean-Christophe Berlin et Nicolas Bertrand, deux kinésithérapeutes, ont élaboré un programme complet pour apprendre les techniques du massage. "La leçon de massage", un livre agrémenté d'un DVD, montre comment procéder lors d'un massage, expliquant les techniques de base, comment masser les zones du corps et quelles méthodes choisir. Cet extrait reprend cinq gestes faciles à reproduire pour masser le dos : l'effleurage, le palper-rouler, le peignage, les percussions et le décordage. Une manière ludique de connaître ces mouvements et de les refaire.
Sylvie Vaz, Journal des Femmes
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