Qu'est-ce que c'est ?
La luge, c'est avant tout l'activité préférée des enfants dès que les premiers flocons commencent à tomber.
Mais il s'agit aussi d'un sport, pratiqué en compétition depuis la fin du XIXe siècle !
Ses atouts forme ?
Allongées sur le dos, en constante recherche d'équilibre, nous faisons particulièrement travailler nos abdos. La luge est donc excellente pour nos petit bidon et poignées d'amour, mais aussi pour les muscles des bras et des jambes.
Où pratiquer ?
Renseignez-vous auprès de votre station de ski, de plus en plus sont équipées de pistes spécialement dédiées.
Combien ça coûte ?
Outre la tenue de ski, il existe différentes sortes de luge, de la basique pelle à neige à la luge plus sophistiquée (de 2 à plus de 80 euros).
Où trouver des infos ?
Les clubs sont recensés par le portail de luge français : www.luge.fr. Vous trouverez aussi des infos, en anglais, sur le site de la Fédération internationale de luge : www.fil-luge.org |
