Femme de l'année 2008
En 2000, Valérie Orsoni crée My Private Coach, site de coaching en ligne, puis le BootCamp au succès immédiat. En 2008, elle reçoit "l'Artemis Award", récompensant des personnes du monde des affaires, de la politique, de la culture, des sciences et des arts dont les actions ont contribué à la croissance et au progrès de l'économie et de la société à un niveau national et international. C'est la première fois qu'une Française remporte ce prix.
Son programme :
Le programme BootCamp repose sur des bases scientifiques reconnues. Ainsi a-t-elle retenu les études sur l'indice glycémique dans ses plans menus. L'Université de Sydney a été la première à publier des travaux très poussés démontrant l'impact négatif que les aliments à fort indice glycémique peuvent avoir sur la prise de poids. Même scénario avec le cortisol : "Les glandes adrénales sécrètent du cortisol en réponse à un stress élevé ; or un niveau élevé de cortisol a été mis en relation -études scientifiques à l'appui- avec une prise de poids concentrée sur l'abdomen". Elle a également déclaré la guerre aux toxines : la totalité de ses menus intègre des aliments à faible pouvoir toxique ou connus pour leurs vertus détoxifiantes. Elle encourage ses adhérents à faire du sport : "Nous adoptons des méthodes qui ont fait leurs preuves : comme le travail en isométrie (basée sur les derniers travaux de la NASA), le Fartlek, le travail en aérobie, le travail en isotonie et la pliométrie". Enfin, la coach aborde également le concept de cohérence cardiaque. Cette technique, mise au point aux Etats-Unis par le Dr Alan Watkins à l'Institut Heart Math, permettrait en effet de réduire le stress, l'anxiété, la dépression et la tension artérielle.
Pour quels résultats ?
Après 6 mois de programme BootCamp, on constate 92 % de réussite, avec une moyenne de 12 kilos perdus et jamais repris ; 100 % de réussite sur le diabète de type II (les anciens malades ne prennent plus de traitement, ou juste un traitement réduit à son strict minimum). 100 % de réussite sur le cholestérol non génétique ; 98% des participants ont perdu des points de masse graisseuse (avec une moyenne à 7 %) et 95 % font état d'une réelle énergie retrouvée.
Voir
Le site du Boot Camp (pour un coaching en ligne) : http://www.lebootcamp.com/minceur/index
Le blog de Valérie Orsoni : http://coachingfrance.blogspot.com/
Le site My private coach (pour un coaching privé) : http://www.myprivatecoach.com/myPrivateCoach/index.php
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