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"Vous
et les régimes..."
5. Les techniques pour maigrir,
vous les connaissez bien...
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Parmi
ces techniques, lesquelles avez-vous déjà essayé
ou essayeriez-vous volontiers ? |
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| Déjà
essayé | N'essayerai
pas | Essayerai
peut-être |
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Régimes
alimentaires | | | |
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Arrêter
de grignoter entre les repas | 92,4% | 2,2% | 5,4% |
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Les
substituts de repas | 48,0% | 38,9% | 13,1% |
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Diète
protéinée | 27,4% | 42,6% | 30,0% |
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Les
coupe-faim | 24,0% | 60,5% | 15,6% |
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Weightwatchers | 21,5% | 36,1% | 42,4% |
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Régimes
d'exclusion (Atkins, Mayo...) | 14,1% | 68,2% | 17,7% |
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Régime
dissocié | 18,0% | 50,3% | 31,7% |
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Autres
techniques | | | |
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Faire
du sport régulièrement | 69,0% | 5,7% | 25,4% |
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Les
crèmes amincissantes | 66,3% | 17,1% | 16,6% |
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Appareil
de massage | 22,4% | 27,1% | 50,5% |
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Séances
de drainage | 15,8% | 32,1% | 52,1% |
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Acupuncture | 10,6% | 44,9% | 44,6% |
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Psychothérapie | 5,0% | 60,4% | 34,6% |
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Hypnose | 0,6% | 65,8% | 33,6% |
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Source
: L'Internaute/Journal des Femmes |
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Parmi les méthodes que vous avez déjà
essayées pour maigrir, on retrouve de grands classiques.
Arrêter le grignotage, vous êtes plus de 92 %
à déjà avoir essayé. Vous êtes
aussi presque la moitié à avoir goûté
aux subtituts de repas et globalement un quart à avoir
tenté une diète protéinée, ou
carrément des 'coupe-faim'. Bref, les méthodes
de régimes alimentaires vous les connaissez apparemment
bien.
Du côté des autres techniques, vous êtes
sans surprise 69 % à avoir déjà
essayer de faire du sport régumièrement et deux
tiers à utiliser des crèmes amincissantes. Seules
0,6 % ont tenté l'hypnose (En
savoir plus sur cette méthode).
A noter enfin que les deux techniques que vous ne voulez
majoritairement pas essayer sont le régime d'exclusion
et l'hypnose justement...
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