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© Le Journal des Femmes/Marie Guerre
Avant de commencer l'automassage des mains, lavez-les soigneusement et retirez tous vos bijoux. Installez-vous confortablement, pieds bien à plat, épaules détendues. Ensuite, frottez vos mains l'une contre l'autre avec une noisette de crème pour prendre contact avec les ingrédients.
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