Produits ciblés, conseils de nutritionnistes, exercices adaptés, avis de coachs : découvrez tout ce qu'il faut savoir pour conserver ou retrouver un joli ventre plat dans notre guide.
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Un ventre plat et ferme, on en rêve toutes. Géraldine Adam, éducatrice sportive, nous rappelle les règles de base pour retrouver un ventre sculpté. Lire
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Gwenn Libouban, réflexlogue pour la Maison Natura Brasil, invite à un moment de détente avec une leçon d'automassage du ventre. Démonstration en photos et en vidéo. Voir
Pour garder ou retrouver un joli ventre plat, quelques exercices quotidiens suffisent. Suivez en vidéo les cours d'Antoine, coach sportif à domicile chez Gymdom. Voir
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