Certains aliments ont une action anti-pelliculaire

pour éviter les pellicules, mieux vaut adopter une alimentation riche en
Pour éviter les pellicules, mieux vaut adopter une alimentation riche en vitamines. © LanaK - Fotolia

 Vrai !

Les pellicules sont de minces peaux blanches qui se détachent du cuir chevelu. Elles peuvent être sèches et tomber au passage du peigne, ou grasses et rester collées au crâne et aux cheveux.

Aussi étonnant que cela puisse paraître, certains nutriments limitent la formation des pellicules.

On peut miser sur trois d'entre eux : la vitamine B6 (dans le foie, le saumon), la vitamine E (dans les noisettes, les amandes) et la vitamine A (dans les œufs, les produits laitiers).

Les pellicules peuvent toutefois être causées par de nombreux facteurs indépendants de l'alimentation : shampooings agressifs, hormones, maladies de peau...