Des vitamines et du fer

galette de céréales et ses petits légumes.
Galette de céréales et ses petits légumes. © Magali Lafond

Galette de céréales et ses petits légumes

Une recette simple et délicieuse pour des apports en protéines, en fibres et en vitamines complets. Une bonne solution pour les végétariens par exemple, qui ont souvent des carences, notamment en fer. Le quinoa est alors une bonne solution.

 Voir la recette : Galette de céréales et ses petits légumes

 Auteur : Magali Lafond 

 Mon livre : ajouter la recette