Madeleine ou cannelé ?

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Avec 302 kcal contre 447 kcal pour 100 g, le cannelé est moins calorique que la madeleine. Si vous devez craquer sur un petit plaisir sucré, optez pour le cannelé qui contient moins de beurre que la madeleine et apporte un peu plus de protéines. Évidemment, vous pourrez contrôler la dose de matières grasses et de sucre si vous les réalisez à la maison !