L'ananas

L'ananas et riche en eau et permet de drainer l'organisme. © Photoshkolnik - 123RF

Grâce à sa forte teneur en broméline, une enzyme aux actions anti-inflammatoires, l'ananas stimule les sécrétions digestives en fractionnant les protéines de la viande et du poisson, permettant ainsi leur ingestion et leur drainage dans l'organisme.