Le concombre

Le concombre est un légume qui draine très bien l'organisme. © margouillat - 123RF
Avec une faible teneur en sel et riche en potassium, le concombre est un excellant drainant. Cerise sur le gâteau : il est très pauvre en calories (100 grammes de concombre ne représentent que 12 kilocalories) et ravira donc toutes celles qui font attention à leur ligne.