Cure détox : idéale après les fêtes

Après les fêtes, on fait light. © saintclair 23 - Fotolia.com
Vrai
Oui, pour désencrasser l’organisme, il faut le mettre au repos. Et c’est particulièrement vrai après les fêtes où l’on s’est "gavé" de foie gras, chapons, dindes… Bref, d’une nourriture particulièrement grasse. En réalité, il n’est pas forcément nécessaire d’aller jusqu’à une vraie cure détox : manger plus light suffit la plupart du temps.