Santé du quotidien : Actualités
12 millions de Français le font tous les jours, pourtant cette habitude augmente la graisse abdominale
Particulièrement la graisse viscérale, celle qui vient se loger autour des organes comme le foie et favorise les maladies métaboliques.
10 aliments ultra-transformés à bannir de votre assiette
Ils contiennent tellement d'additifs et ont subi de telles transformations que les aliments ultra-transformés en deviennent toxiques pour la santé.
Mortalité cardiaque : ce régime très connu augmenterait le risque de décès de 91%
Les scientifiques ont mis en lumière des méfaits à long terme et appellent à la prudence.
Antistress, ce remède ferait immédiatement baisser le cortisol selon une chercheuse
Il entraînerait la production de l'ocytocine, hormone du bonheur, et contrerait ainsi un pic de stress intense.
Stressant pour le coeur, ce bonbon est à limiter (même en petites quantités)
Il est "bien plus puissant qu'on le pensait auparavant" ont déclaré les chercheurs. Ils appellent à la prudence.
Viande hachée contaminée par E. coli : voici la liste des produits rappelés
Plusieurs barquettes de viande hachée sont rappelées en France à cause d'une contamination à la bactérie E.coli.
Cette étoile est 3 fois plus grande que l'Everest : où voir la Comète du Diable ?
Ne loupez pas le coche car cette comète géante ne repassera pas avant 2095...
10 aliments qui font grimper le taux de sucre dans le sang
En augmentant rapidement la glycémie, ces aliments favorisent la prise de poids, les fringales et les coups de fatigue après le repas.
Café : le nombre de tasses à ne surtout pas dépasser par jour, selon ce toxicologue
Les Français consomment environ 148 tasses de café par an. Attention à ne pas oublier les graves effets que peut avoir la caféine à hautes doses...
Anesthésiante, voici l'huile essentielle idéale pour soulager les articulations
Certains remèdes naturels ont des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques soulageant les douleurs articulaires.
Prendre 3 cuillères de cette boisson par jour pourrait faire perdre 7 kilos
C'est un des remèdes naturels les plus tendances du moment et il a montré une réelle efficacité sur la perte de poids dans une nouvelle étude.
Voilà pourquoi ces chansons nous donnent envie de danser, selon la science
L'envie de danser est maximale quand la chanson répond à ces critères.
Le fromage préféré des Français pourrait bientôt disparaître, préviennent des scientifiques
Ce fromage très apprécié en France fait face à une menace d'extinction et les fromagers ne l'ont pas suffisamment anticipé, alerte le CNRS.
Cet exercice est le meilleur pour ne pas stocker de graisses à 50 ans, selon ce médecin
S'il y a un type d'exercices à privilégier après la ménopause pour garder un corps ferme et mince, c'est celui-là.
Durée moyenne de sommeil par nuit : les Français ne dorment pas suffisamment, et vous ?
Dormir est indispensable pour notre santé mais la majorité d'entre nous est loin des recommandations officielles comme le montre une nouvelle enquête mondiale.
1 personne sur 10 ne sait pas reconnaître ce légume, et vous ?
Les Français ont encore de grosses lacunes en matière de fruits et légumes. Et c'est encore pire chez les plus jeunes...
Mal de gorge : ce remède maison peut l'apaiser immédiatement, selon cette infectiologue
Ce "remède maison" qu'on a tous dans nos placards calmerait rapidement l'inflammation.
Ultra protéiné, ce super aliment est l'alternative idéale à la viande selon cette diététicienne
Peu calorique et coupe-faim, une portion de cet aliment apporte autant de protéines que 100 g de lentilles ou un gros œuf.