Etoiles devant les yeux

Avez-vous déjà eu cette sensation que des étoiles ou des points noirs défilent devant vos yeux ? © Olena Yakobchuk - 123 RF

Généralement bénin, ce symptôme est un signal de l'organisme pour vous dire de ralentir le rythme et de vous reposer. Les étoiles devant les yeux sont parfois suivies d'un malaise, provoqué par la chute importante de la tension. Celle-ci peut survenir lorsque vous vous levez après une longue période allongée, mais aussi après un repas, par exemple. Lorsque vous vous relevez, le cerveau et le cœur qui étaient jusqu'ici au même niveau (position horizontale) se retrouvent à des positions différentes. Le cœur doit alors fournir plus d'efforts pour oxygéner le cerveau. C'est cette forte activité qui peut être à l'origine de malaise et d'une chute de la tension. Pensez à faire quelques pas toutes les deux heures pour éviter que le sang ne stagne dans vos jambes. Les pressions sur les talons font remonter immédiatement le sang au cœur et aident à une bonne circulation.