Vous travaillez sur écran avec votre souris loin du corps

© Rob Marmion 123 RF

Pourquoi c'est une mauvaise posture ? Lorsque votre bras et votre main qui vous servent à vous servir de la souris sont éloignés du corps, la manipulation de la souris entraîne une charge statique pour vos épaules. Conséquences : des tendons et fatigue de l'épaule. 

  • La solution : rapprochez votre souris de l'écran