Le curcuma prend soin de votre foie

Plus connu comme épice, le curcuma est un bon remède pour faciliter la digestion. © Monika Wisniewska-123RF
Originaire d'Asie du sud, il est d'abord apprécié comme épice dans la cuisine. Le curcuma stimule la digestion, soulage les symptômes des troubles digestifs. Les douleurs abdominales, les nausées, les sensations de lourdeur, et les ballonnements en font partie.
  • Posologie : Infusez 1,5 grammes de poudre du rhizome dans 150 ml d'eau bouillante pendant 10 minutes. Buvez la préparation 2 fois par jour.