En savoir plus

Partager Sommeil : 25 conseils pour bien dormir sur

Selon l'enquête INSV / MGEN, 2016 :

  • Un Français sur cinq n'éteint pas son smartphone et le garde en veille ou en fonctionnement. 
  • 50% des sondés reconnaissent également qu'ils peuvent être réveillés - "chaque nuit, souvent ou parfois" - par des messages.
  • Ce sont les jeunes (entre 18 et 24 ans) qui souffrent le plus du trouble du sommeil, ils sont un sur quatre à ne jamais déconnecter pendant les vacances.
  • Plus de la moitié des addicts aux écrans ont entre 18 et 34 ans.
  • Au moment des vacances, la déconnexion se fait plus facilement bien qu'elle ne soit envisageable pour 18% des sondés.

Lire aussi